Cara Untuk Memperbanyak Sperma

Cara Untuk Memperbanyak Sperma  – Hampir semua pria menginginkan dirinya ‘subur’ alias mempunyai sperma yang sehat. Apalagi bagi kaum pria yang telah membina rumah tangga dan menginginkan buah hati. Sebenarnya pria yang sehat dan rutin berolahraga mempunyai 1 variabel keuntungan dalam memperoleh jumlah sperma yang banyak dan sehat. Namun ada banyak faktor lain yang memengaruhi kesehatan sperma.

Cara Untuk Memperbanyak Sperma

Cara Untuk Memperbanyak Sperma

Cara Untuk Memperbanyak Sperma

Cara Untuk Memperbanyak Sperma adalah :

1. Vitamin C melindungi sperma dari kerusakan okisdasi. Cara Untuk Memperbanyak Sperma  Mengonsumsi vitamin C meningkatkan kualitas sperma bagi perokok. Saat pertama bersatu (kondisi yang dinamakan pelekatan) kesuburan akan menurun. Vitamin C menurunkan proses pelekatan sperma, meningkatkam kesuburan para pria dalam kondisi tersebut. Banyak dokter yang melakukan pengobatan alami merekomendasikan mengonsumsi 250-500 miligram vitamin C dalam sehari (terutama yang dibawa oleh acerola cherry untuk para pria tidak subur, terutama bagi mereka yang telah didiagnosis mengalami pelekatan sperma).

2. ZINC dapat meningkatkan kadar testosteron dan kesuburuan jika anda memiliki tingkat zinc dari air mani yang rendah. Standar rekomendasi yang dianjurkan adalah 25 miligram sehari.

3. Arginine adalah asam amino yang ditemukan pada makanan. Zat ini diperlukan untuk memproduksi sperma. Kebanyakan penelitian menunjukkan beberapa bulan setelah mengonsumsi suplemen arginine (1-2 gram per hari) dapat meningkatkan kualitas dan jumlah sperma dan tentu saja kesuburan pria.

4. Coenzyme Q, adalah bahan gizi yang digunakan oleh tubuh dalam memproduksi energi. Disaat peran nyatanya dalam pembentukan sperma tidak diketahui, sudah terbukti bahwa penggunaan 10 miligram per hari (selama periode 2 minggu) akan meningkatkan pergerakan dan jumlah sperma.
5. Vitamin E dan Vitamin B12. Vitamin B dibutuhkan untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma. Penyuntikkan vitamin B12 dapat meningkatan jumlah sperma pada pria yang bermasalah dengannya. Hasil yang diperoleh adalah dua kali lipat dalam penelitian double-lind.
6. Cartinine adalah bahan gizi terdapat dalam tubuh, tetapi juga ditemukan pada suplemen. Bahan ini penting agar sel sperma dapat berfungsi sebagaimana mestinya.

Usaha untuk memiliki anak tidak seharusnya difokuskan pada perempuan. Kemampuan pria dalam menghasilkan sperma pun harus diperhatikan, terutama untuk soal jumlah dan tingkat dari mobilitas sperma. Tidak seharusnya pria selalu menyalahkan wanita dalam masalah sulitnya mempunyai keturunan. Pembuahan akan terjadi jika sperma mampu membuahi sel telur yang sudah matang. Proses jalan sperma menuju sel telur tidak mudah dan sangat sulit, semua ini tergantung dari bentuk, kualitas dan kecepatan dari sperma itu sendiri. Oleh sebaab itu, sperma yang mampu membuahi sel telur adalah sperma sehat.

Banyak cara memperbanyak sperma yang bisa dilakukan pria untuk menghasilkan sperma yang bagus. Bantulah pasangan anda mengubah perilaku dan pola makan menjadi lebih sehat.

Buah aren banyak terdapat di daerah-daerah pegunungan dan daerah-daerah yang berdekatan dengan laut. Biasanya orang mengambil buah ini untuk di makan langsung atau campuran minuman segar. Rasanya cukup enak seperti buah kolang-kaling.

Kebanyakan orang tidak tahu, apa manfaat lain buah aren atau ental ini. Disini dapat di sebutkan beberapa khasiatnya, antara lain :

1. Untuk memperbanyak air mani.
2. Untuk mempertajam pendengaran.

Selain itu yang harus dilakukan adalah perubahan pola hidup seperti :

  • gaya hidup
  • makanan
  • seng
  • kalsium dan vitamin D
  • antioksidan (vitamin E dan C)
  • asam folat (vitain B kompleks)

Cara Memperbanyak Sperma Alami

Cara memperbanyak sperma secara alami lainnya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat dibawah ini :

  1. Gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang baik yang sudah dijelaskan diatas. Gaya hidup kurang sehat dan tidak baik maka akan sangat mempengaruhi kualitas sperma. Kesehatan sperma akan sangat terganggu. Dan harus Anda ingat bahwa kualitas sperma Ana tergantung dari gaya hidup yang Anda jalani. Beberapa hal yang bisa Anda hindari agar bisa mendapatkan kualitas sperma yang baik adalah dengan cara mengurangi atau juga sebaiknya jangan merokok dan mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol. Mulailah dari sekarang melakukan cara mengatasi stress dengan baik. Kebiasaan yang buruk yang bisa membuat kualitas sperma Anda menurun adalah menggunakan celana ketat, melakukan olahraga bersepeda, mandi sauna, dan berkendara terlalu lama. Suhu didalam testis harus selalu sejuk, karena jika dalam keadaan panas, hal ini akan menyebabkan terjadinya sperma tidak bisa diproduksi dengan baik.
  2. Melakukan hubungan seksual di pagi hari
    Melakukan hubungan seksual di pagi hari merupakan salah satu waktu yang paling tepat karena pada waktu itu produksi akan lebih banyak diproduksi dibandingkan siang hari atau juga di malam hari. Oleh sebab itulah, kebanyakan pria mempunyai naffsu seksual lebih tinggi di saat pagi hari.
  3. Menjaga atau menurunkan berat badan
    Obesitas merupakan salah satu hal yang menjadi penyebab dari terjadinya kualitas sperma menurun. Dengan menjaga atau menurunkan berat badan maka akan membantu meningkatkan kualitas sperma secara alami. Jika Anda merupakan seseorang yang mempunyai masalah berat badan berlebih atau obesitas, maka mulailah usahakan untuk melakukan cara melangsingkan badan agar mendapatkan ukuran tubuh yang ideal.

Itulah informasi mengenai cara memperbanyak sperma secara alami, semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua, terimakasih.

Cara Untuk Memperbanyak Sperma

CARA PEMESANAN PRO LQ

PRO LQ untuk Stamina Pria & Stamina Seksual Pria, Meningkatkan Libido (Gairah) Pria, Meningkatkan Kualitas & Volume Sperma Serta Kesuburan Pria

Obat Penambah Sperma

Harga 1 Box PRO LQ isi 30 Kapsul = Rp.250.000,-

Cara Pemesanan Cepat ProLQ

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan: “Pesan ProLQ, Jumlah Box , Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap, Pembayaran Anda via bank apa”

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Cara Untuk Memperbanyak Sperma

Cara Memperbanyak Sperma Dengan Alami

Cara Memperbanyak Sperma Dengan Alami – Para pria yang mengalami persoalan dalam produksi sperma (jumlah sperma) dapat meningkatkan kualitas sperma dengan melakukan hubungan sekali setiap hari. Demikian dilaporkan oleh beberapa penelitian. Namun penelitian yang lain masih mendukung pendapat bahwa berilah kesempatan bagi pria untuk menabung sperma selama 3-4 hari sebelum masa subur. Satu lagi kelompok membuat pendapat seperti yang kedua, namun berhubungannya sekali setiap 2 hari.

Cara Memperbanyak Sperma Dengan Alami

Cara Memperbanyak Sperma Dengan Alami

Cara Memperbanyak Sperma

Dari ketiga pendapat tentang frekuensi hubungan seks tersebut, lebih banyak pendapat yang mendukung cara pertama yaitu berhubungan setiap hari. Dengan catatan sang pria tetap menjaga kesehatan dan kebugaran badannya serta memnuhi makanan dan suplemen yang sesuai.

Ada lagi kelompok  pria yang mengalami kelainan genetik sperma, bukan kelainan jumlah sperma. Terhadap kelompok ini jarang berhubungan seks justru memperburuk keadaan. Sebaliknya, mereka yang berhubungan sertiap hari kualitas sperma menjadi membaik. Setidaknya ditemukan perbaikan kerusakan DNA sebanyak 12 persen.

Memang memperlama jarak hubungan seks menambah jumlah sperma yang dikeluarkan saat itu sehingga banyak yang kemudian menyarankan untuk melakukan hubungan seks setiap dua atau tiga hari. Namun semakin lama ejakulasi tertunda ternya menimbulkan masalah lain. Walaupun kuantitas atau jumlah sperma per ejakluasi bertambah, namun kualitas sperma tersebut berkurang. Begitu sperma diproduksi dari kedua testes, mereka kemudian disimpan dari dalam tempat yang disebyt epididymis di bagian puncak dari testes. Namun semakin lama sperma berada disana, semakin lama pula akumulasi kerusakan akibat radikal bebas.

Makanan Untuk Kualitas Sperma

Kualitas sperma dan tingkat kesuburan seorang pria dewasa meningkat setelah rajin mengonsumsi apricot dan mangga. Apricot dan mangga merupakan buat yang kaya antioksidan. Dibawah ini selain mangga dan apricot ada bahan alami lain yang dapat memperbanyak sperma dengan alami, antara lain :

1. Bawang merah
Cara Memperbanyak Sperma Dengan Alami  dengan Bawang merah adalah salah satu solusi alami penting untuk mengobati oligospermia. Bawang merah adalah makanan afrodisiak kuat yang dapat mempromosikan fungsi organ reproduksi yang lebih baik. Pasien dengan oligospermia disarankan untuk memasukkan bawang merah dalam menu harian diet mereka untuk mengurangi risiko ketidaksuburan.

2. Bawang putih
Cara Memperbanyak Sperma Dengan Alami  dengan Bawang putih merupakan obat alami yang digunakan untuk pengobatan oligospermia. Ini adalah afrodisiak yang disarankan untuk perbaikan dan pengobatan oligospermia.

3. Ladyfinger atau okra
Ladyfinger atau okra merupakan obat alami yang umum digunakan untuk kondisi oligospermia. Ekstrak akar okra biasanya tersedia di pasar untuk keperluan pengobatan. Bubuk ekstrak akar ini yang dicampur dengan secangkir susu bisa membantu dalam meningkatkan kesuburan.

4. Akar asparagus
Konsentrasi tinggi dari seng dan besi dalam akar asparagus adalah salah satu obat terbaik untuk oligospermia. Spermatogenik yang diperkaya dengan ekstrak akar asparagus membantu dalam menyembuhkan impotensi. Pasien dengan oligospermia sering dianjurkan mengonsumi akar asparagus ekstrak dua kali sehari untuk hasil yang baik.

5. Kismis hitam
Kismis hitam juga merupakan obat herbal yang digunakan untuk pengobatan oligospermia. Setelah dicuci dalam air panas, kismis hitam disarankan direbus dengan susu. Pasien disarankan untuk minum secangkir susu panas setelah mengkonsumsi kismis ini.

Sperma Sehat

Cara mendapatkan sperma sehat dan sperma yang baik adalaj dengan melakukan beberapa hal dibawah ini :

  1. Menjaga agar sirkulasi udara pada daerah testis selalu dalam keadaan sejuk
    Testis merupakan salah satu tempat dimana tubuh bisa memproses sperma agar lebih baik. Sehingga untuk bisa mendapatkan sperma kental maka hal yang harus dilakukan adalah dengan mengatur atau juga menjaga suhu udara agar dalam keadaan sejuk di daerah sekitranya. Suhu yang sejuk pada daerah sekitar testis kemungkinan lebih dingin dibandingkan dengan suhu pada tubuh. hal ini, pria harus mulai menghindari pemakaian dari celana dalam yang terlalu ketat, karena akan menyebabkan proses produksi sperma mengalami hambatan. Dan begitu juga dalam pemakaian celana yang terlalu ketat atau terlalu sempit maka bisa menyebabkan terjadinya suatu hambatan dalam menghasilkan sperma yang berkualitas,
  2. Kurangilah berendam di dalam air panas
    Saat Anda sedang dalam kondisi yang oanas, hal ini akan membuat suhu tubuh mengalami peningkatan dibandingkan sebelumnya. Oleh sebab itulah untuk membantu mempengaruhi suhu pada testis Anda. Maka sebaiknya kurangilah berendam di dalam air panas. Hal ini akan menyebabkan produksi sperma mengalami gangguan.
  3. Berhentilah meroko
    Untuk pria yang merokok biasanya mereka mempunyai kualitas sperma yang rendah. Kebanyakan pria yang masih belum mengetahui mengenai pengaruh akibat rokok ini. Masalah yang terjadi akibat merokok bukan hanya gangguan kesehatan saja, namun juga bisa sangat mempengaruhi kesehatan paru-paru dan bisa sangat mengganggu dari tingkat kesuburan pria. Nikotin yang terkandung di dalam rokok akan menyebabkan sirkulasi pada darah mengalami kerusakan dengan perlahan dan salah satunya adalah pada organ vital pria.
  4. Mengonsumsi makanan yang sehat
    makanan yang baik dikonsumi untuk kesehatan adalah dengan mengonsumsi makanan seperti diatas. Hal ini disebabkan karena tubuh membutuhkan asupan gizi dan juga asupan nutrisi yang baik dan berkualitas dalam menghasilkan sperma yang sehat dan sperma yang baik.

Itulah informasi mengenai cara memperbanyak sperma dengan alami. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua, terimakasih.

Cara Memperbanyak Sperma Dengan Alami

CARA PEMESANAN PRO LQ

PRO LQ untuk Stamina Pria & Stamina Seksual Pria, Meningkatkan Libido (Gairah) Pria, Meningkatkan Kualitas & Volume Sperma Serta Kesuburan Pria

Obat Penambah Sperma

Harga 1 Box PRO LQ isi 30 Kapsul = Rp.250.000,-

Cara Pemesanan Cepat ProLQ

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan: “Pesan ProLQ, Jumlah Box , Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap, Pembayaran Anda via bank apa”

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Cara Memperbanyak Sperma Dengan Alami

Cara Memperbanyak Sperma

Cara Memperbanyak Sperma – Memiliki sperma yang banyak merupakan kebanggaan bagi kaum pria karena dapat menghasilkan orgasme dan meningkatkan hasrat seksual pria. Memiliki sperma sehat dan banyak salah satu tanda kesuburan dan reproduksi yang sehat bagi pria.

Cara Memperbanyak Sperma

Cara Memperbanyak Sperma

Cara Memperbanyak Sperma

Ada beberapa Cara Memperbanyak Sperma yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas sperma atau cara memperbanyak sperma, antara lain :

  1. Melakukan hubungan seksual dalam 1 minggu 2 – 4 kali, dengan jeda waktu 1 hari untuk pematangan sperma yang sudah membuahi sel telur guna menghindari respon yang terjadi dan mengganti hari – hari agar tidak menimbulkan jenuh pada pasangan.
  2. Hindari ejakulasi setiap hari saat pada pasangan, walaupun saat melakukan masturbasi. Melakukan hubungan seksual dan ejakulasi juga dapat mengobati sperma yang encer dan mengurangi sperma yang rusak. Tetapi perlu diketahui pula terlalu sering melakukan ejakulasi juga dapat menimbulkan kerusakan kromosom pada DNA.
  3. Hindari kebiasaan minum alkohol atau minuman bersoda. Karena minuman beralkohol sangat buruk dampaknya bagi kualitas dan kuantitas sperma begitu pula dengan soda
  4. Banyak minum air putih minimal 1 liter/hari atau setara dengan 6 – 8 gelas sehari atau lebih. Air putih sangat baik untuk membunuh racun dan menghambat terjadinya penyakit kelamin.
  5. Melakukan pola makan yang tepat dan teratur.
  6. Istirahat yang cukup. Minimal 6 – 7 jam sehari
  7. Merefleksikan diri sejenak dari rutinitas yang padat
  8. Melakukan olahraga ringan seperti senam kegel agar otot – otot pada penis kembali kencang dan elastis
  9. Gunakan pengaman atau pelindung pada penis saat melakukan pekerjaan berat agar tidak terjadi guncangan dalam sistem reproduksi
  10. Mengonsumsi vitamin C dan sayuran yang dapat membangkitkan vitalitas tubuh, karena vitamin C bermanfaat sebagai pembentukan sperma, kualitas dan kuantitas sperma
  11. Kurangi minum kopi. Memang kopi bisa membangkitkan gairah seksual, tetapi perlu diketahui pula kafein yang terkandung dalam kopi juga bisa menghambat produksi sperma, membuat warna sperma kuning dan bau tak sedap.
  12. Jika perlu hindari pemakaian celana ketat. Gunakan underwear atau celana panjang yang terbuat dari bahan katun, tidak panas dan tidak menimbulkan iritasi pada sekitar organ vital anda. Karena bila suhu panas pada sekitar penis dapat menimbulkan munjulnya kelenjar keringat yang berbahaya dan memudahkan penyakit atau virus masuk kedalam organ vital anda.

Cara memperbanyak sperma adalah :

  1. Mengonsumsi makanan dengan kandungan antioksidan di dalamnya
    Hal yang sangat penting dalam cara memperbanyak sperma adalah dengan menghindari oksidan yang sangat mengganggu pada produksi sperma. Oleh sebab itulah, dengan mengonsumsi jenis makanan dengan kandungan antioksidan yang tinggi maka hal ini akan membantu dalam meningkatkan kualitas sperma dan bisa membantu menambah stamina pria. Beberapa contoh makanan yang mengandung kandungan antioksidan yang baik adalah sayuran dan juga buah-buahan. Jenis makanan tersebut mengandung air di dalamnya. Dan selain itu, selain mengonsumsi jenis makanan seperti sayur dan juga buah-buahan, cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan mencukupi kebutuhan asupan sayuran dan buah-buahan dalam tubuh Anda.
  2. Mengonsumsi suplemen atau multivitamin
    Untuk cara menyuburkan sperma hal yang dilakukan adalah dengan mengonsumsi suplemen atau juga multivitamin. Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sudah banyak dipasaran dan dijual bebas. Sebaiknya pilihlah jenis vitamin C yang baik dan jangan dikonsumsi dengan berlebihan. Sangat dianjurkan sekali dalam mengikuti dosis yang sudah ditentukan. Dan selain itu, mineral serta asam folat merupakan salah satu jenis asupan yang bisa membantu memproduksi sperma sehat. Hal ini bisa membantu dalam menambah sperma dan menjaga kebugaran kesehatan tubuh pria.
  3. Memperhatikan berat badan
    Sudah menjadi salah satu hal yang sangat umum sekali bahwa kegemukan atau obesitas bisa mempengaruhi kualitas dan hubungan seksual Anda. Obesitas akan menyebabkan posisi hubungan seksual menjadi terbatas. Biasanya wanita kurang menyukai hal ini. Karena hal ini menyebabkan kurangnya kenikmatan sensasi seksualitas jika pasangan mereka mempunyai ukuran tubuh yang lebih besar. Selain itu, bukan hanya itu saja obesitas juga merupakan salah satu hal yang sangat memproduksi sperma di dalam tubuh. dan biasanya kualitas sperma yang diproduksi oleh pria obesitas sifatntya kurang berkualitas. Oleh sebab itulah sangat dianjurkan sekali dalam melakukan cara menurunkan berat badan.
  4. Melakukan olahraga dengan teratur. Menurut salah satu penelitian yang dilakukan, pria yang rutin dan teratur melakukan olahraga dengan pria yang jarang melakukan olahraga sangat berbeda sekali mengenai kualitas dan kuantitas sperma mereka. Tentu saja, pada pria yang rutin melakukan olahraga biasanya mempunyai kualitas sperma yang baik serta jumlah sperma yang baik pula dibandingkan oleh pria yang jarang melakukan olahraga. Dan selain itu juga orang yang rutin melakukan olahraga biasanya mereka akan lebih kuat dan juga lebih tahan lama dalam melakukan hubungan seksual. Dan sangat baik sekali jika pria yang melakukan hubungan seksual secara teratur paling tidak dilakukan 4 kali dalam 1 minggu, dan dilakukan 10-15 menit dalam sehari pada jam 5-6 pagi.

Itulah informasi mengenai cara memperbanyak sperma semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Cara Memperbanyak Sperma

CARA PEMESANAN PRO LQ

PRO LQ untuk Stamina Pria & Stamina Seksual Pria, Meningkatkan Libido (Gairah) Pria, Meningkatkan Kualitas & Volume Sperma Serta Kesuburan Pria

Obat Penambah Sperma

Harga 1 Box PRO LQ isi 30 Kapsul = Rp.250.000,-

Cara Pemesanan Cepat ProLQ

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan: “Pesan ProLQ, Jumlah Box , Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap, Pembayaran Anda via bank apa”

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Cara Memperbanyak Sperma