Makanan Untuk Memperbanyak Produksi Sperma

Makanan bisa memperngaruhi kualitas sperma pria. Jika ada berencana untuk memiliki meomongan, cobalah jaga asupan makan suami agar kualitas spermanya tetap terjaga dan hindari makanan yang dapat merusak sperma tersebut.

Makanan yang baik untuk sperma adalah buah dan sayur, ikan, jauhi cola, kedelai, suplemen alami, dan konsumsilah makanan herbal.

1. Buah dan sayur
Dalam penelitian jumlah sperma sehat dikaitkan dengan konsumsi nutrisi tertentu. Beberapa nutrisi tersebut dapat ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran. Para peneliti berspekulasi bahwa antioksidan dapat meningkatkan kualitas sperma.

2. Ikan
Menurut sebuah studi, omega-3 yang ditemukan dalam minyak ikan dapat membantu pasangan untuk meningkatkan kualitas sperma.

3. Hindari Cola
Jangan berikan minuman cola pada pasangan anda. Hubungan antara mengonsumsi cola dan berkurangnya kualitas sperma.

4. Mencoba suplemen alami
Obat-obatan buatan pabrik mungkin bisa menghalangi produksi sperma, sementara suplemen alami diyaini dapat meningkatkan produksi sperma, seperti L-carnitiner yang ditemukan didalam daging merah Selain itu, susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi sperma.

5. Konsumsi Herbal
konsumsi herbal diyakini bisa membantu menyuburkan sperma dengan meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh.


=====================================

>>> Cara Memperbanyak Sperma dan Meningkatkan Kualitas Sperma, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================
This entry was posted in Cara Memperbanyak Sperma and tagged , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>