Cara Memperbanyak Sperma

Memiliki sperma yang banyak merupakan kebanggaan bagi kaum pria karena dapat menghasilkan orgasme dan meningkatkan hasrat seksual pria. Memiliki sperma yang sehat dan banyak salah satu tanda kesuburan dan reproduksi yang sehat bagi pria.

penyebab-sperma-tidak-optimal

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan jumlah sperma atau memperbanyak sperma, antara lain :

1. Melakukan hubungan seksual dalam 1 minggu 2 – 4 kali, dengan jeda waktu 1 hari untuk pematangan sperma yang sudah membuahi sel telur guna menghindari respon yang terjadi dan mengganti hari – hari agar tidak menimbulkan jenuh pada pasangan.

2. Hindari ejakulasi setiap hari saat pada pasangan, walaupun saat melakukan masturbasi. Melakukan hubungan seksual dan ejakulasi juga dapat mengobati sperma yang encer dan mengurangi sperma yang rusak. Tetapi perlu diketahui pula terlalu sering melakukan ejakulasi juga dapat menimbulkan kerusakan kromosom pada DNA.

3. Hindari kebiasaan minum alkohol atau minuman bersoda. Karena minuman beralkohol sangat buruk dampaknya bagi kualitas dan kuantitas sperma begitu pula dengan soda

4. Banyak minum air putih minimal 1 liter/hari atau setara dengan 6 – 8 gelas sehari atau lebih. Air putih sangat baik untuk membunuh racun dan menghambat terjadinya penyakit kelamin.

5. Melakukan pola makan yang tepat dan teratur.

6. Istirahat yang cukup. Minimal 6 – 7 jam sehari

7. Merefleksikan diri sejenak dari rutinitas yang padat

8. Melakukan olahraga ringan seperti senam kegel agar otot – otot pada penis kembali kencang dan elastis

9. Gunakan pengaman atau pelindung pada penis saat melakukan pekerjaan berat agar tidak terjadi guncangan dalam sistem reproduksi

10. Mengonsumsi vitamin C dan sayuran yang dapat membangkitkan vitalitas tubuh, karena vitamin C bermanfaat sebagai pembentukan sperma, kualitas dan kuantitas sperma

11.  Kurangi minum kopi. Memang kopi bisa membangkitkan gairah seksual, tetapi perlu diketahui pula kafein yang terkandung dalam kopi juga bisa menghambat produksi sperma, membuat warna sperma kuning dan bau tak sedap.

12.  Jika perlu hindari pemakaian celana ketat. Gunakan underwear atau celana panjang yang terbuat dari bahan katun, tidak panas dan tidak menimbulkan iritasi pada sekitar organ vital anda. Karena bila suhu panas pada sekitar penis dapat menimbulkan munjulnya kelenjar keringat yang berbahaya dan memudahkan penyakit atau virus masuk kedalam organ vital anda.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Alami Memperbanyak Sperma

Yang disebut mani encer oleh orang awam kadang – kadang berhubungan juga dengan keadaan medis yang lain misalnya: Kelainan pergerakan sperma atau kelainan motilitas sperma, kelainan volume cairan sperma, dan kelainan bentuk sperma.

Kelainan pergerakan sperma adalah keadaan sperma dengan jumlah kurang dari 40% yang aktif bergerak dan kecepatan pergerakannya kurang dari 20 mikrometer per detik. Hal ini dalam istilah medis disebut asthenospermia. Keadaan lain yang mungkin adalah volume sperma yang kurang, yaitu kurang dari 1,5 ml setiap ejakulasi.

Daun wortel mengandung paspirine — suatu zat yang dapat merangsang kelenjar pituitary (kelenjar di bawah otak) yang memberikan perintah untuk melepaskan hormon seks. Zat-zat yang terdapat pada wortel sangat dibutuhkan dalam memicu fungsi kerja kelenjar endoktrin, khususnya kelenjar adrenalin dan kelenjar kelamin, juga berkhasiat menyuburkan sistem reproduksi.

Gingseng Jawa memiliki ciri-ciri yang sama dengan panax gingseng yang berasal dari negeri tirai bambu ini, sehingga ada anggapan bahwa khasiatnya sama. Selain berkhasiat sebagai tonikum dari beberapa penelitian terbukti, akar gingseng dapat meningkatkan kesuburan maupun jumlah sperma.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ramuan Tradisional Memperbanyak Sperma

Mani encer atau sperma encer adalah tidak mampunya sperma berenang dengan lincah menuju sel telur. Masalah yang terjadi pada pria ini sering membuat para istri merasa kecewa.  Penyebab dari mani encer ini adalah banyak melakukan onani pada masa remaja, kekurangan zat tertentu dalam tubuh dan lain-lain.

Ada ramuan tradisional untuk sperma encer. Bahan-bahannya adalah Kemiri 7 buah dibakar sampe berminyak, + merica hitam 25 biji ditumbuk, +1 kuning telur bebek, + madu hitam 1 sendok makan, diaduk diminum setiap hari. .

Untuk mengoptimalkan hasil dari ramuan ini, makanlah makan makanan yang bergizi seperti buah dan sayuran. Buah yang dapat membantu menjaga kesehatan sperma adalah pisang, alpukat, semangka. Untuk sayuran adalah asparagus, tomat, wortel, bayam dan tauge. Selingi dengan aktivitas olahraga yang teratur.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Memperbanyak Air Sperma

Bagi pria, air mani (sperma) haruslah di jaga jangan sampai kekeringan. Air mani yang kering dapat menimbulkan gangguan pada alat kelamin dan kemungkinan sulit mendapat keturunan. Kekurangan air mani dapat disebabkan antara lain oleh : kurang makanan bergizi, terlalu banyak melakukan hubungan seks, penyakit tertentu.

Resep jamu dibawah ini sangat mujarab untuk memperbanyak air mani :

Bahan :

  1. Buah lontar (Borassus flabelifer) ………… 9 buah
  2. Gula aren (Arenga piñata) ………. Secukupnya.
  3. Garam dapur ………… secukupnya.

Cara Pembuatan :

  1. Buah lontar diris-iris, lalau direbus dengan 3 gelas air.
  2. Setelah mendidih, masukkan gula aren dan garam secukupnya, lalu diaduk-aduk sampai rata, diangkat lalu didinginkan.

Cara penggunaan :
Diminum 3 kali sehari. Lakukan 3 hari sekali secara rutin.
Banyak makan makanan bergizi terutama yang mengandung itamin B11, hati, sayuran, melinjo, petai cina, kemangi, kedelai dan papaya merah. Jangan minum-minuman keras. Olahraga, istirahat dan tidur teratur.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Memperbanyak Produksi Sperma

Perlu Anda ketahui bersama para laki-laki baik yang belum menikah maupun yang sudah menikah bahwa salah satu ciri sperma sehat adalah jika jumlahnya mencapai 20 juta per mililiter sperma atau air mani. Dan untuk menjaga sekaligus membuat produksi sperma Anda melimpah Anda perlu memperhatikan beberapa point penting.

Anda yang saat ini jarang melakukan olahraga jangan berharap mempunyai kualitas dan kuantitas sperma yang baik serta banyak. Karena secara tidak langsung ketika tubuh anda selalu dalam kondisi baik, jumlah kandungan sperma anda pun akan baik. Dan cara untuk mempertahankan kondisi tubuh mudah dilakukan dengan menerapkan olahraga teratur. Banyak tips-tips menarik yang bisa anda temui dalam berbagai sumber media atau informasi dalam membantu meningkatkan dan memperbanyak produksi sperma.

Untuk menghasilkan spermayang banyak anda dapat mengatur waktu ejakulasi. Tunggu sampai tiga hari untuk ejakulasi lagi. Karena menurut penelitian dari beberapa pakar menyebutkan ejakulasi terlalu sering bisa memperburuk kualitas sperma.

Tips memperbanyak sperma dapat dilakukan dan diterapkan dengan mengkonsumsi asupan gizi nutrisi yang tepat, seorang pria dewasa bisa memaksimalkan kuantitas sperma. Dan yang perlu anda perhatikan adalah untuk menghindari makanan pedas. Tingkatkan konsumsi sayuran seperti bayam, brokoli, asparagus,dan ganggang laut. Juga buah-buahan seperti tomat, semangka, jambu dan anggur merah.

Tubuh gemuk ternyata mempengaruhi produksi sperma. Pria memang bisa memiliki hawa nafsu yang besar di saat tertentu. Kurang mengontrol porsi makan akhirnya memicu bobot tubuh naik dan berakibat jumlah sperma menurun.

Walaupun begitu, belum ada penelitian yang menyatakan jika pria bertubuh gemuk bisa alami kesulitan dalam memperoleh keturunan. Tingkat kesuburan tidak ditentukan dengan bobot tubuh, melainkan tingkat kesuburan dari kondisi tubuh yang prima dan sehat serta pola hidup yang seimbang.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Memperbanyak Sperma Pria

Tak semua pria memiliki kualitas sperma yang baik. Kemampuan tiap pria dalam memproduksi sperma tentunya berbeda dan amat ditentukan oleh faktor genetik. Namun walau faktor genetik sangat mendukung untuk memproduksi sperma yang banyak, faktor-faktor lain bisa menjadi penghambat sehingga jumlah sperma yang dikeluarkan tidak optimal.

Sperma harus berjuang menembus pertahanan sistem kekebalan tubuh wanita, sperma juga harus berkompetisi dengan sesama sperma yang jumlahnya jutaan dan sama-sama berjuang untuk mencapai sel telur. Sperma yang bergerak paling lincah akan memenangkan kompetisi tersebut.

banyak sekali cara atau tips dalam membantu memperbanyak sperma pria, tentunya dengan mengkonsumsi berbagia sumber makanan yang mengandung vitamin, gizi dan nutrisi dan komponen lainnya yang lengkap dan seimbang, jika perlu diimbangi dnegan konsumsi suplemen pendamping yang aman untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga dapat menjaga kualitas sperma dengan baik. Salah satu bahan makanan yang dapat dijadikan sebagai tips memperbanyak sperma pria adalah paprika seringkali digunakan di hidangan-hidangan Eropa. Dijadikan campuran untuk hidangan seperti sup, pizza, dan tumisan atau pelengkap steak. Paprika juga sering dijadikan garnish atau sekedar penguat aroma masakan. Seperti halnya cabai, paprika mengandung vitamin C yang cukup tinggi jika dibandingkan dengan lemon.

Warnanya yang cerah, mengindikasikan kalau sayuran ini mengandung antioksidan seperti lycopen yang baik untuk mencegah terjadinya kanker, khususnya kanker prostat. Dengan mengkonsumsi paprika secara rutin setiap hari, dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria. Tidak hanya dari segi jumlah saja tapi juga dari ‘kelincahan’ bergerak sperma.

Selain tinggi akan vitamin C, paprika juga kaya kan serat. Dalam 100 gram paprika mengandung 0.9 gram protein, 0,3 lemak, 4,4 karbohidrat, serta vitamin B1 sebanyak 22 mg. Nah, untuk Anda yang kurang begitu suka dengan paprika mulailah untuk mengkonsumsinya setiap hari. Karena bermanfaat menjaga kesehatan tubuh.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Memperbanyak Sperma Pria

Banyak cara yang bisa dilakukan supaya istri cepat hamil. Tentunya ini hanyalah solusi alternatif saja, karena sebagai manusia beragama kita yakin bahwa segala sesuatu itu sudah ada yang mengaturnya, termasuk masa kehamilan kita. Jadi jangan terlalu yakin dengan apa yang anda lakukan, tapi jangan pula berputus asa. Yang harus anda lakukan adalah berusaha dan berdo’a jadi anda akan tetap optimis walau mungkin banyak cara yang telah anda lakukan tapi belum berhasil juga.

tauge-menambah-kesuburanTak hanya sebuah mitos, tauge atau toge memangdapat membantu meningkatkan tingkat kesuburan bagi pria. Tauge memang berkhasiat bagi kesuburan dan meningkatkan jumlah atau memperbanyak produksi sperma pria. Sebab tauge yang mengandung antioksidan dan vitamin E. Oleh karenanya, cara alami untuk memperbanyak produksi sperma pria adalah dengan mengkonsumsi tauge. Selama ini, banyak orang mengkonsumsi vitamin E sebagai makanan tambahan alias suplemen untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan dan kelenturan kulit. Khasiat tauge sebetulnya lebih ditujukan untuk kaum pria. Karena, selain menyuburkan, tauge juga dapat mendongkrak vitalitas dan kejantanan pria.

Tauge itu lambang kesuburan. Lelaki yang makan tauge akan membuat spermanya ”berisi”, sedangkan perempuan yang mengonsumsi tauge akan membuat rahimnya gampang “dibajak atua ditembus”. Ini semula hanya menjadi cerita dan bagian mitos. Tapi, penelitian menunjukkan khasiat yang lebih hebat dari itu.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ramuan Tradisional Untuk Memperbanyak Sperma

Cairan mani atau sperma berperan penting dalam pembuahan. Cairan yang tampak secara kasat mata ketika keluar pada saat ejakulasi ini berfungsi melindungi sperma dari keasaman vagina dan memberikan makanan bagi kelangsungan hidup sel sperma. Selain itu, air mani juga mengemban tugas sebagai media pengantar sel sperma untuk mencapai sasarannya, yaitu sel telur untuk dibuahi.

Berhasil tidaknya cairan sperma menjalankan tugasnya tentunya ditentukan pula oleh tingkat kekentalannya. Air mani yang baik haruslah kental saat ejakulasi, tetapi kemudian mencair sekitar 30 menit kemudian.

Air mani yang terlalu kental akan membelenggu ruang gerak sel sperma sehingga gerakannya lambat. Hal ini akan menyulitkan sel sperma bergerak mendekati sel telur sehingga menghambat terjadinya pembuahan. Sebaliknya, air mani yang terlalu encer juga tidak baik. Selain daya pancar sperma rendah, gerakannya juga tidak kuat dan lincah sehingga sulit bertemu sel telur.

Untuk meningkatkan jumlah sperma, anda dapat mencoba ramuan tradisional berikut ini :

Ramuan 1

Bahan :

  • 5 butir kemiri, sangrai
  • 1 butir kuning telur bebek
  • 2 sdm madu murni

Cara membuat :

  1. Gerus kemiri sangrai samai halus
  2. Masukkan ke dalam kocokan kuning telur
  3. Tambahkan 2 sendok makan madu murni
  4. Minum ramuan setiap hari selama seminggu
Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ramuan Untuk Memperbanyak Sperma

Bagi pria, sperma jangan sampai kekeringan oleh sebab itu haruslah di jaga. Sperma yang kering dapat menimbulkan gangguan pada alat kelamin dan kemungkinan sulit mendapat keturunan. Kekurangan sperma dapat disebabkan antara lain oleh : kurang makanan bergizi, terlalu banyak melakukan hubungan sex, penyakit tertentu.

Gejala Sperma mengalami kekeringan :

  • Ketegangan penis berkurang.
  • Kurang kenikmatan dalam berhubungan sexual dan tidak tahan lama.
  • Gairah seks menurun

Resep jamu yang bagus untuk memperbanyak sperma adalah :

Bahan :

Buah lontar (Borassus flabelifer) 9 buah
Gula aren (Arenga piñata) secukupnya.
Garam dapur  secukupnya.

Cara Pembuatan :

Buah lontar diris-iris, lalu direbus dengan 3 gelas air.
Setelah mendidih, masukkan gula aren dan garam secukupnya, lalu diaduk-aduk sampai rata, diangkat lalu didinginkan.

Cara penggunaan :

Diminum 3 kali sehari. Lakukan 3 hari sekali secara rutin.
Usahakan banyak makan makanan bergizi terutama yang mengandung vitamin B11, hati, sayuran, melinjo, petai cina, kemangi, kedelai dan pepaya merah, jangan minum-minuman keras, olahraga, istirahat dan tidur teratur.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ramuan Memperbanyak Sperma

Berbagai jalan alternatif sudah dilakukan oleh pasangan suami istri untuk menjaga keharmonisan rumah tangganya demi kepuasan hubungan intim, misalnya konsultasi ke dokter, olahraga, menjaga stamina tubuh dan membuat ramuan tradisional bahkan hal – hal yang berbau sugesti pun dilakukan.

Jika salah satu pasangan suami istri merasa ada keluhan tentang masalah seks, pasti ini akan menjadi masalah bagi pasangannya. Banyak cara mengatasi pada saat hubungan keduanya mengeluh dikarenakan keduanya terlalu sedikit mengeluarkan cairan sperma.

Dibawah ini ada beberapa ramuan sederhana untuk memperbanyak sperma :

1. Kelapa muda
2. Sebutir telur ayam kampung

Cara pembuatannya :

Langkah awal kelapa dikupas serabutnya, lalu lubangi bagian atas kira-kira cukup buat sendok masuk. Setelah itu masukan sebutir telur tadi ke dalam kelapa, aduk sampai merata. Masak adukan telur bersama air kelapa tadi dengan batoknya. Jangan lupa disaat memasak aduk-aduk lagi sampai menjadi bubur. Diharuskan memasak sampai benar-benar air kelapa hilang, dan jadilah bubur kalapa telur. Tuangkan ke piring tunggu beberapa saat sampai menjadi hangat. Baru bubur itu dapat dimakan. Ingat bubur kelapa telur dimakan satu atau dua jam sebelum kita mau melakukan hubungan intim.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Makanan Yang Bisa Memperbanyak Produksi Sperma

Perbaikan gizi adalah cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan jumlah sperma Anda. Makanan yang sehat dan tepat, akan mendukung produksi dan perkembangan sperma.

Makanan apa saja yang bisa membuat jumlah sperma meningkat dan sehat? Berikut ini adalah makanan yang dapat meningkatkan jumlah sperma, 5 makanan penting itu.

1. Bawang putih

Bumbu masakan ini selalu tersedia di dapur. Aroma khasnya yang tajam bisa membuat masakan menjadi tambah sedap. Meski ada yang mengatakan bahwa aroma khas itu sering membuat mual dan dianggap sebagai sumber bau badan, ternyata bawang putih merupakan makanan pilihan yang baik untuk mendorong produksi sperma.
Tahukah Anda bahwa bawang putih dianggap sebagai makanan super terkait dengan aktivitas seksual? Makanan ini mengandung selenium, yakni antioksidan yang diperlukan untuk motilitas sperma. Ada pula kandungan allicin, senyawa yang melindungi sel sperma dari kerusakan dan meningkatkan sirkulasi ke organ seksual. Konsumsi bawang putih sehari-hari adalah 1 hingga 2 siung, yang dicincang atau dihaluskan, untuk dimakan guna peningkatan jumlah sperma.

2. Ginseng
Pasti banyak yang sudah mengenal tanaman Ginseng. Tidak hanya itu, Anda juga pasti sudah tahu akan khasiatnya terhadap aktifitas seksual. Tanaman yang dikenal dengan nama Panax di negara asalnya, Korea, merupakan afrodisiak alami.
Ginseng juga bisa bekerja secara ajaib bagi mereka yang membutuhkan peningkatan konsepsi. Obat kuat bagi pria ini dipercaya bisa mengendurkan otot yang tegang karena lelah, meningkatkan kadar testosterone, memperlancar aliran darah ke arah kelamin, dan meningkatkan gairah seksual. Ada pula bukti yang mengatakan bahwa herbal ini bisa mengobati disfungsi ereksi.
Anda sebaiknya menyediakan 2-6 gram ginseng kering setiap hari, agar jumlah sperma bisa meningkat.

3. Kenari
Penuh dengan asam lemak esensial omega-3 dan antioksidan, kenari sangat bermanfaat untuk membantu motilitas dan viabilitas sperma, dengan meningkatkan aliran darah ke organ seksual Anda. Selain mampu meningkatkan jumlah sperma, kenari juga diketahui dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan fungsi otak.
Hanya delapan kenari sehari akan membuat jumlah sperma Anda meningkat dan menjadikan sperma sebagai perenang tangguh.

4. Dark chocolate
Berita bagus bagi pecinta cokelat. Dark chocolate mengandung antioksidan, yang melawan radikal bebas berbahaya dan meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini penting bagi siapa saja yang mengalami masalah kesuburan sebagai kerusakan akibat radikal bebas, yang diperkirakan menjadi faktor utama dalam infertilitas pria. Kandungan antioksidan yang tinggi pada dark chocolate, merupakan makanan saingan bagi berry biru, cranberry, dan delima, sebagai buah-buahan super mengandung polifenol dan flavenol yang tinggi. Satu kotak kecil dark chocolate per hari bisa membuat sperma Anda sehat.

5. Tiram
Tiram telah dianggap afrodisiak sejak zaman Romawi kuno. Kabarnya, Giacomo Casanova, playboy Italia legendaris, mengkonsumsi 50 tiram setiap harinya. Ada penelitian yang mendukung pernyataan bahwa tiram dapat meningkatkan gairah seks dan fungsi seksual. Tiram mengandung senyawa seng, yang penting untuk produksi sperma dan penciptaan testosteron. Delapan tiram seminggu adalah awal yang baik untuk memulai. Senyawa seng dapat disimpan dalam tubuh kita, sehingga tidak perlu untuk makan tiram setiap hari.

Posted in Cara Memperbanyak Sperma | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment